dilluns, 7 de març de 2011

Ashi Running, i la Marató de Barcelona.

No hem triat qualsevol cursa per la presentació en societat del nou equip Ashi Running. Hem triat ni més ni menys que la Marató de Barcelona. Un nou i molt modest projecte que neix amb l'única intenció de que un grapat d'amics i clients de ashisports, (tots ells amants del running i per sobre de tot bones persones), ens ajuntem a unes quantes curses del calendari per suar la mateixa samarreta. La marató la teniem que córrer 8 membres del team, però una lesió de Romana al genoll a la Mitja de Gavà, i la de Paco que l'ha obligat a descartar l'idea de fer-la sencera, i a centrar-se en feines de llebre. A partir del km.21, acompanyará a Sònia, (la seva dona), i Iolanda, (la cunyada), amb el repte d'acabar les seves primeres maratons, però amb un altre repte pel mitg: mujerescontrajosefajram.
A la foto veieu a 4 companys de team i José Miguel, (germà de Rafa que ha vingut desde Saragossa per córrer la seva 5ª marató). D'esquerra a dreta: Dídac, Ernest, Rafa, José Miguel, i Jon Koldo. Falten a la foto Paco i Sònia que tenien sesió de fotos del repte Ajram, i Ricardo, que va arribar justet, com sempre.
Nervis més o menys disimulats, dubtes sobre els gels, la hidratació, l'estat de forma, les petites molesties, i basicament sobre... tot, preocupació perque Ricardo no arriba, jejeje, i ganes, moltes ganes de començar a córrer. L'ambient es espectacular, i tret dels problemes d'aglomeracions al guardarropia, la resta es impecable a nivell organitzatiu. Sol, bona temperatura amb uns 11ºC a les 8h30, i 15000 runners. Olor a festa.
He entrenat bé per aquesta marató, i no he patit cap lesió, (només alguna gastroenteritis la setmana de la mitja de Granollers, una lleu conjuntivitis, i un parell de refredats sense importancia). Arribo fort física i anímicament. Ja no soc novato. És la segona, i puc ser més ambiciós. Els compis del team, i pot ser alguns seguidors de strands, sabien que el meu objectiu real son les 3h19'. Cap excusa. Tot a punt. Sortida, i a córrer. Els primers kms. son per anar agafant el ritme correcte i mirar de trobar aquelles bones sensacions que et permetin agafar confiança. Cauen els kms., i vaig bé, molt bé, i això si, amb ganes de fer un pis desde el primer metre. Ja pararé més endavant, probablement a l'alçada del carrer València. Primers parcials de 23:35 + 22:46, per marcar 46:20 als 10km. Perfecte. Baixem per c/ Tarragona, i encarem la Gran Via. Tram recte i llarg. Pujem per Passeig de Gràcia, que sempre és un moment "xulo", i el punt triat per Romana per fer fotos i animar, (gràcies Ro!!!). Gir per c/Rosselló, (parcial de 23:08 al km. 15), fins al c/ Marina, per baixar i passar per devant de la mateixa Sagrada Família, en un altre moment espectaular. Sense forçar, i a un ritme que em permet anar ràpid i gaudir de la cursa a la vegada. Al c/ València decideixo que pararé al mateix contenidor de l'any passat, jajaja. Ho faig ràpid, i perdo menys de 40", que això si, es noten en aquest parcial, (23:17 al passar pel km. 20, ja a la Meridiana). La mitja marató la faig en 1h37:50, que és un ritme per doblar i acabar en 3h16!. Massa ràpid, però es que hem trobo molt còmode a aquest ritme...., que faig?. Tiraré al mateix ritme fins que el cos em digui que freni. En aquest punt es produeix la feliç coincidencia de trobar al meu costat a Joan Carles , que per fí, després de mesos de relació "blogera" i "virtual", ens coneixem en persona. Un plaer!. Doncs resulta que Joan Carles feia de llebre d'un company seu a la segona meitat de la marató. Un company que poc després crec que marxa per endavant, i Joan Carles queda al meu costat amb l'oferiment d'anar junts. Kms. fàcils pel pont de Calatrava i Rbla. Prim. Parcials de 22:38 + 23:13 per arribar al km. 30, després de pujar i baixar la Diagonal fins plaça de les Glòries. Aqui veiem cada cop més gent que para per caminar, o directament per acabar la seva aventura maratoniana. Quan més confiat estic, i sense previ avís, arriba una sensació als isquios que no m'agrada...Estem a prop del km. 35 i vaig notant que els isquios de les dues cames s'em carreguen poc a poc... Merda!!!. Tinc por, molta por, i miro d'afluixar per si així marxen les "insinuacions". Parcial de 24:16 al pas pel 35. Passem per sota de l'Arc de Triomf, que és un dels meus moments favorits. Exactament al 37,5 l'isquio esquerre puja fins el cul, i tinc que parar. En aquest moment penso el pitjor. Això te mala pinta, i no tinc cap experiencia previa sobre que puc fer, a part d'intentar estirar. Mai he tingut problemes musculars durant una cursa. Estiro, i intento seguir, maleint la meva sort. Al 39 torno a parar, i ara es l'altre cama. Joan Carles que encara el tinc a prop, para per interessar-se pel meu estat, (gràcies company!!!), i crec que veu, com jo en aquell moment, que tot acabará de mala manera. Torno a estirar. La situació és d'impotencia total, i una mica surrealista, perque cada cop que arrenco a córrer avanço sense cap problema a decenes de corredors, però llavors tinc que tornar a parar per estirar, i tornar a córrer per tornar a avançar a un munt de gent... Ja no penso en cap marca, només en que no vull acabar així una marató. Al 40 torno a parar per tercer cop per estirar. El parcial, (que ara poc importa, es de 25:43). En aquest punt tinc la sensació de que quan més fluix corro més mal tinc als isquios..., i decideixo en contra de tota lògica, i armat de pebrots, (que jo acostumo a dir collons), pensaments positius, i un alt grau d'imprudencia, que tiraré el més ràpid que pugui. Últim km. a 4:48, més ràpid que els 6 anteriors!!!, i arribo a la recta de meta molt alleugerit perque no abandonaré, i perque acabaré molt dignament la meva segona marató. Temps final de 3h19:09 amb parcials de 1h37:50 + 1h41:20. al lloc 2011 de la general de 12526 arribats. Molt content. Sense els plors de l'any passat, però amb una inmensa felicitat per poder vencer unes circunstancies adverses, i veure complert l'objectiu. He rebaixat en més de 22' la marca de l'any passat de 3h41:56. Es una barbaritat!.
He quedat amb la resta de companys del team Ashi a dins del pabelló. Arribo el primer. Quin dolor de cames!. Estic assegut sobre la moqueta quan comencen a arribar la resta. Jon ha fet un carrerón de 2h50', fent la segona meitat més ràpida que la primera, i això a la seva primera marató!!!. Es un crack descomunal, i amb un marge de millora brutal. Rafa ha complert perfectament com llebre del seu germà per millorar marca. José Miguel ha fet nova MMP, i Rafa uns magnífics 3h33' sense despentinar-se, i amb km. final per sota de 4:00 m./km!!!. Està molt fort, i a la marató d'Empúries, (objectiu de la temporada), fará una de grossa, ja ho veureu. Dídac ha fet MMP a la seva segona marató, i ha marcat uns suferts, pero plens d'èpica 4h03:38. Sònia a complert amb el repte amb Josef Ajram, i de pas a completat la seva estrena maratoniana en 4h17:46, amb l'ajuda de Paco, que ja tindrà noves oportunitats de demostrar la seva clase. Ricardo ha tingut mala sort, i al km. 25 ha notat una pujada de bessó, hi a tingut que abandonar al 28. És un superclase, i correrá les maratons que ell vulgui córrer, i amb marques brutals, evidentment. Romana no ha pogut estar de curt, però la seva presencia es imprescindible pel grup, i quan torni a l'asfalt tindrà moltes oportunitats per fer-nos gaudir del seu talent i "estilazo" made in Italy. La estona sobre la moqueta explicant les sensacions, experiències, etc..., post cursa no té preu. No té preu!!!. Moltes felicitats a tots. Estic molt orgullós de tots els companys. Son un grup espectacular!!!. Ha guanyat Levi Omari Matebo de Kenia amb uns sensacionals 2h07:31. 4ª millor marca de l'any, i a 1" del rècord de la marató de Barcelona. Moltes gràcies a karpi i a Vanessa, (dona de Dídac), per algunes de les fotos que il.lustren l'entrada. Classificacions.

11 comentaris:

  1. Enhorabuena Ernest! un lujazo estar ahí para ver otro más de tus éxitos!! Vaya huevos para seguir y superar los problemas al final!! Ya tienes las dos primeras en el bote!!!

    ResponElimina
  2. Ernest, també un luxe i plaer compartir uns quants kms. al teu costat. Al cap i a la fi, i salvant les distàncies, amb el temps estratosfèric que has fet per mi és com haver corregut al costat d'un dels kenyans. Ara bé, suposo que deu ser perquè jo ja em vaig quedar enrere però no t'he vist parra tantes vegades com dius. Doncs imagina't el temps que haguessis fet sense aquests entrebancs.
    Per part meva, ja veus que no et serviria de gaire per fer de llebre.
    La meva més sincera enhorabona i ara a descansar i a recuperar-se.

    Una abraçada.

    ResponElimina
  3. Tenint en compte els problemes que has tingut, té encara més mèrit la marca aconseguida, i més venint d'on venies l'any passat. Es nota que has entrenat molt i bé i que aquesta marca encara baixarà més.

    Felicitats a tu i tot l'equip Ashi Running.

    Raúl

    ResponElimina
  4. Enhorabuena Ernest!!! Toca recuperarse y seguir disfrutando con ésto.

    ResponElimina
  5. Felicidades Ernest, prueba superada a pesar de los inconvenientes físicos. A cuidarse!!!

    A propósito muy chula la nueva equipación.

    ResponElimina
  6. Increible Ernest! impressionant el "tiempazo", baixar més de 20 minuts és una bogeria... a més amb aquests últims kms èpics.
    Que malament em sap no haver pogut compartir més estona amb tots vosaltres, prometo que la propera cursa sóc el primer a arribar i l'últim a anar-me :(
    ahir tenia la "patapalo" i em va ser impossible tornar a plaça "is pain".. pitjor que un coiutus interruptus...

    Un orgull ser part d'aquest equip. Quanta qualitat humana!

    Ric.

    ResponElimina
  7. ¡Enhorabona a tots els atletes del club Ashi Running, debutant en la Marató de Barcelona!

    ResponElimina
  8. concuerdo al 100% con todos los comentarios y también con tu crónica. A pesar de lo mío, estar con todos vosotros ayer ha sido el mejor regalo de cumple que podía tener este año ! un abrazo

    ResponElimina
  9. Felicidades. Una gran carrera. Menudo monstruo. Encantado de conocerte, seguro que nos vemos otros años, he salido encantado de compartir esta gran experiencia con vosotros.

    Un abrazo muy fuerte.

    ResponElimina
  10. Malgrat els teus isquios i gràcies als teus coll... has clavat el temps que em vas dir que faries. Moltes felicitats per la marca aconseguida i pel gran marge de millora que encara tens... Quan vam tornar al pavelló, lògicament sota el nº 6 no quedava ningú de vosaltres... Esperem la propera poder passar més temps amb vosaltres...

    ResponElimina
  11. El felicito pel teu segon Marató... Evidentmenet retallar aquests minuts al crono demostra una gran capacitat de patiment.. Suposo que ho hauràs celebrat com cal..!!! Salutacions..

    ResponElimina