FITXANom: Marc Roig Tió
Club: C.A. Laietana
Data i lloc de naixement: 08/04/1984, Sant Pol de Mar (BCN)
Alçada: 1,70 m.
Pes: 60 kg.
Millor marca en 10K: Pista: 29'21" (Bilbao), Ruta: 29'46" (Carrera Internacional de Canillejas 2005, Madrid)
Millor marca en Mitja Marató: 1h04'57" (Mitja Marató de Barcelona 2010)
Millor marca en Marató: 2h25'24" (Valencia 2008)
TESTSET
1- Circuit, zona, parc, camí, etc., favorit per entrenar?: Voltants d'Eldoret (Kènia), sèries a la platja de Canet, i circuit de 4km. de la Creu de Canet.
2- Sopar preferit pel dia abans de la competició?: Pasta, a vegades blanca, a vegades amb alguna salsa, que així entra millor. M'encanta la carbonara!.
3- Sabatilles actuals per competir?: ASICS HyperSpeed.
4- Les 3 curses populars favorites, de qualsevol distancia?: Behobia-San Sebastián, Mitja Marató de Göteborg, Sant Silvestre Vallecana, (tot i que encara no l'he corregut mai).
5- La cursa de la teva vida, fins avui?: Behobia-San Sebastián 2009.
6- Fita esportiva, (cursa, campionat, etc...), de la que et sents mes orgullós?: Interrail solidari 2009: 9 carreres en 30 dies.
7- Un somni esportiu per complir?: Guanyar una marató important.
Entrades
Vaya crack!! La foto de la Behobia es buenísima. Ahora anda por Kenya (bueno, anda no, ahora corre por Kenia...jeje) para preparar la MAratón de BCN. ¿te imaginas sub 2.20 y al europeo?.
ResponEliminaCrack con un potencial tremendo.... Si, sé que esta en Kenia por que he contactado un par de veces con el, y de hecho me contestó a este test desde Eldoret, que es la zona donde esta. Tiene esa marca en sus piernas, y yo me alegraría por el.
ResponEliminaGracias Ernest. Ha quedado muy bien todo este montaje que haces de TESTSET. Enhorabuena.
ResponEliminaRafa, con sub2h20' no será suficiente. La mínima es 2h15' y eso ya no lo veo tan a mano, pero lo intentaré. Eso que no se diga.
Toma ya!,
ResponElimina1h04'57" en la Mitja de Barcelona, recien aterrizado del viaje a Kenia. Esta en forma, y eso quiere decir que en la Marató de Barcelona puede hacer algo grande.