Carregats de bones intencions, però conscients de la dificultat del perfil, hem afrontat aquest matí la Mitja Marató Ciutat de Terrassa. Molts amics i coneguts a la línia de sortida, i un bon grapat dels millors cracks, aprofitant que també era el Campionat de Catalunya absolut i de veterans. A la foto veieu a
Romana i
Jon, una parella de cracks que els seguidors del meu bloc ja coneixeu, i que també preparen la marató de Barcelona d'aquest any. Jo he sortit amb el company del natació
Dídac Guarino, que volia apropar-se a la seva MMP de 1h35', i he deixat que marxés com una fletxa per devant nostre l'amic
Paco Moreno que volia baixar de 1h30'. Bones sensacions desde l'inici, i tot i que crec que el 1er km. es molt estret pel volum de gent que corre aquesta cursa, no he trigat gaire en agafar un bon ritme "creuer". Abans del km. 5 veig que deixo enrere a Dídac. A partir d'ara correré sol, sense llebres, ni relleus, ni res. Parcial de
20:43 al km. 5. Ja arribaran les parts més dures, ja arribará el patiment penso. Però la veritat es que començo a pujar la temuda Av. Vallès, (pujada lleu, però de més de 2 kms. que pot deixar tocat al més pintat), i veig que puc portar un ritme més que correcte durant tota la pujada. Genial. Segon parcial en
21:08, i perdent molt menys de lo que temia. Ara tenim una part planera, però amb un "repecho" a la carretera de Matadepera, i alguna zona que permet córrer per sota de 4:00 m./km., cirscunstancia que he aprofitat per marcar el millor parcial de 5km. amb
20:12. Ara queda baixar a "tota llet" per Av. Angel Sallent, però sobre tot pujar gran part de la Rambla fins a 22 de Juliol, i aquí si es possible que vin
gui el gran baixón físic...Miro el Garmin, veig amb certa incredulitat que vaig a ritme per baixar clarament de 1h30', i apreto les dents per donar-ho tot fins a meta. Parcial dels kms. 15-20 de
21:07, i últim km. en 3:55 per arribar a meta amb una més que satisfactoria marca de
1h28'31" a ritme de
4:12 m./km. Nova MMP, i millora de 8 minuts respecte a la mateixa mitja de l'any passat. Lloc
337 de
2148 arribats. Molt content per mi, i molt content pels resultats de la majoria d'amics i coneguts. Romana a millorat la seva MMP amb 1h40'30" i lloc 8è de la seva categoria. Jon Koldo 1h17'36" a 2" de la seva MMP. Dídac també MMP amb 1h35'06". Paco Moreno ha marcat uns impresionants 1h25'57", el seu germá Juanmi ni més ni menys que 1h15'46"!!!. Paco Gomez 1h25'18", "tremendo" com sempre. Pep de Celula Running que feia tirada llarga i series, tot en una, uns molt bons 1h25'28". Molt nivell com veieu. Mooolt!!!. Ha guanyat
Nacho Caceres amb la millor marca de la proba 1h03'55", per devant de
Rafa Iglesias i del local
Jaume Leiva, com veieu a la foto del podi
. Classificacions.
De totes les mitges que es corren a Catalunya, segurament la de més prestigi es la Mitja de Granollers. La RFEA la considera la 3ª millor mitja d'Espanya, i es la més ràpida que s'ha corregut mai a Espanya, (59:26 de Wanjiru al 2008). Evidentment no conec totes les mitges, però de les poques que conec crec que es la millor per diferents raons. Jo destacaría l'ambient, (amb grups de música i animació), i sobre tot la quantitat de gent durant la cursa, que anima i dóna ales als corredors, i que veus que se la senten molt seva, i que estan orgullosos de tenir una gran cursa a la seva ciutat. La part de La Garriga, amb el gir al centre mateix, i l'arribada a meta, llarga, recta, i atapaida de gent, son moments que no oblides facilment. Està ben organitzada, i tens la sensació en tot moment que la preparen amb professionalitat i seriossitat. També acostumen a fer regals a tots els corredors algo millors que la majoria de mitges, i tot i que molts la consideren cara, (20€), jo sempre dic sobre aquest tema de car i/o barat que tot es relatiu, i depén del grau de satisfacció que tinguis després de la cursa
sobre tots els aspectes que abans he comentat. Des d'aquest punt de vista no crec que la mitja de Granollers sigui cara. Históricament el cartell d'atletes es de luxe. Per Granollers han passat gent com Gebrselassie, Chema Martinez, i un llarg etc...Aquest any es espectacular. Torna Samuel Wanjiru , (actual campió olímpic de marató, i que veieu a la foto creuant-se amb la resta de mortals a l'edició 2009), després de córrer al 2008 i 2009, i està confirmada la presencia de Viktor Röthlin, (actual campió d'Europa de marató). Entre els nacionals, cracks del nivell de Rafael Iglesias, Nacho Caceres, Roger Roca, etc...No faltaran 2 o 3 africans de nivell 1h02' que donaran encara més color a la competició. Nivell brutal, i pot ser mai vist a una mitja a Catalunya. Jo per la meva part, intentaré millorar marca i atacar el sub-1h28', i de fet ho veig factible, (mai fàcil), perque estic en bon estat de forma, però, (i encara que sembli aquell tipus d'excusa per preparar-se el terreny en cas de fracàs), la veritat es que jo preparo la marató de Barcelona, i ahir diumenge, sense anar més lluny, vaig fer una senyora tirada de 28,5 kms., que qualsevol entrenador o corredor amb certa experiencia, et diría que no l'has de fer mai de la vida el diumenge previ a una mitja que tinguis l'objectiu de fer marca. No importa, i rebaixaré el que tingui que rebaixar, o no, però m'ho pasaré de conya un any més, coincidiré amb un bon grapat d'amics que vindrán com espectadors, (i amb Rafa que busca una brutal MMP sub-1h25'), i al día seguent continuaré entrenant amb el 6 de març al cap.
Entrades
