tag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.comments2020-11-04T20:06:20.224+01:00runnecErnest Crespohttp://www.blogger.com/profile/01939996995838905818noreply@blogger.comBlogger592125tag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-62837189249720160552020-11-04T20:06:20.224+01:002020-11-04T20:06:20.224+01:00Ciao sono Roby come staiCiao sono Roby come staiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13017876225199936032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-89133392068471311522013-06-25T09:29:50.084+02:002013-06-25T09:29:50.084+02:00Estàs molt fort i això es nota en els resultats. G...Estàs molt fort i això es nota en els resultats. Gran cursa, Ernest, gran cursa. Llàstima que no hi haguessin premis per categories i mira que hi havia nivell!!!<br />Enhorabona!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-44816403718850819332013-06-10T09:38:05.121+02:002013-06-10T09:38:05.121+02:00Gran cursa, Ernest. Estàs fet una bèstia parda a l...Gran cursa, Ernest. Estàs fet una bèstia parda a la muntanya, en un gran moment de forma. A tope!!!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-9445917914966155942013-06-10T09:25:08.191+02:002013-06-10T09:25:08.191+02:00Felicidades! aunque te quedaras sin podio, te llev...Felicidades! aunque te quedaras sin podio, te llevas la gran satisfacción de haber hecho un carrerón, se nota que lo has disfrutado, un besote y a seguir así! Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-40349604505566237242013-05-31T10:01:50.176+02:002013-05-31T10:01:50.176+02:00Enhorabona, Ernest. Està clar que estàs vivint una...Enhorabona, Ernest. Està clar que estàs vivint una segona joventut. Aprofita-ho.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-76782349150331475272013-05-29T19:24:00.279+02:002013-05-29T19:24:00.279+02:00Gràcies Pau, i la veritat és que soc el primer sor...Gràcies Pau, i la veritat és que soc el primer sorprés. Jo també soc fan de les NB1600, i de les 1400, 870v2, MT110, MT1010..., ostia, "se me ve el plumero", jejeErnest Crespohttps://www.blogger.com/profile/01939996995838905818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-19589467553041743322013-05-29T16:24:59.609+02:002013-05-29T16:24:59.609+02:00Molt de mèrit estar tan lleuger després de curses ...Molt de mèrit estar tan lleuger després de curses tan llargues. Suposo que l'entrenament per la marató i les seves séries donen molt de crèdit.<br />Una abraçada.<br />Fan de les NB1600Pauhttps://www.blogger.com/profile/06865968717470200730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-32633918547590252802013-04-29T18:57:27.339+02:002013-04-29T18:57:27.339+02:00Enhorabona per el repte conseguit! Enhorabona per el repte conseguit! Fran P.http://yotambientengouno.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-18861242193814501402013-04-25T08:07:03.231+02:002013-04-25T08:07:03.231+02:00Felicidades equipo, por el gran reto conseguido y ...Felicidades equipo, por el gran reto conseguido y por la causa! como dices, esta es de las experiencias que dejan huella, preciosas las fotos! Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-47756690796565107762013-03-21T09:33:27.492+01:002013-03-21T09:33:27.492+01:00Una llàstima perquè aquest any estàs molt fort, un...Una llàstima perquè aquest any estàs molt fort, una llàstima perquè tens a les cames aquestes sub 3hores, segur. Però la marató és la marató. Tot i això, felicitats perquè és marca personal, oi?<br />Una abraçada.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-20974060819219965362013-03-20T17:24:43.119+01:002013-03-20T17:24:43.119+01:00Ernest,
3-4 minuts més per sobre del màxim previs...Ernest,<br /><br />3-4 minuts més per sobre del màxim previst tampoc és cap "tragèdia", dins un còmput global de més de 180 minuts. La propera sortirà millor. I és cert, a la marató no se la pot enganyar però si no pots amb el teu "enemic", uneix-t'hi.<br />Records i a descansar.<br /><br />JC (Marathon man).Joan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-57979293182771653062013-02-22T14:36:41.053+01:002013-02-22T14:36:41.053+01:00Enhorabona per la MMP, Ernest!!!Enhorabona per la MMP, Ernest!!!Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-83369637868074925842013-02-19T11:13:22.257+01:002013-02-19T11:13:22.257+01:00De ben segur que, en altres circumstàncies, hagues...De ben segur que, en altres circumstàncies, haguessis millorat més. La càrrega de quilòmetres es nota i això no ho pots evitar si vols estar bé per la marató. Tens més i millors a les cames, continuaràs evolucionant, segur.<br />Enhorabona!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-8603468244187962962013-02-12T10:25:41.992+01:002013-02-12T10:25:41.992+01:00A Barcelona, si no passa res estrany, baixaràs sí ...A Barcelona, si no passa res estrany, baixaràs sí o sí, i baixaràs molt. A més, els segons de més que van comptar en la classificació t'haurien d'haver permès baixar ni que fossin dos segons la marca de Terrassa...una setmana abans! Té molt mèrit córrer en aquestes circumstàncies, enhorabona.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-27123224225277515012013-02-12T08:24:16.429+01:002013-02-12T08:24:16.429+01:00Ernest,
Si amb moquera que fa difícil respirar dur...Ernest,<br />Si amb moquera que fa difícil respirar durant 21 km. has fet un sub 1:25' "chapeau". A mi, ni que em posin una bombona d'oxigen a l'esquena i bosses de sang enriquida injectables, ni se'm passaria pel cap fer aquest temps.<br />Enhorabona. Hi hauran altres curses on aconseguir aquest objectiu. Pensa que si no m'equivo0co, t'has quedat a pocs segons de millorar la teva millor marca en aquesta distància.<br />Salutacions ben cordials.<br />JC (Marathon man)Joan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-15080094818868483032013-01-28T19:04:47.301+01:002013-01-28T19:04:47.301+01:00Ernest, tenint en compte la marca de Sant Antoni i...Ernest, tenint en compte la marca de Sant Antoni i la d'ahir a Terrassa (sense anar al 100%), com diu en Raúl a Granollers rebaixes segur!! M'atreviria a apostar per sub 1h23', i a Barcelona encara es pot pegar unaltre mossegada...Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-62862640722002148132013-01-28T17:23:09.310+01:002013-01-28T17:23:09.310+01:00Companys, ara sí que tinc clar que he de descartar...Companys, ara sí que tinc clar que he de descartar el demanar que el vostre equip m'incorpori a les seves files.<br />Aneu com míssils i jo en cavi com un balí d'una escopeta de fira.<br />Enhorabona, oimés si les sensacions han estat bones.<br />Ara a Granollers, Ernest, no et separis ni un pam dels kenyates o altres corredors "foscos" que hi hagi perquè a la que et despistis ja no els tornaràs a veure.<br />Salutacions cordials.<br />JCJoan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-85575785556195776632013-01-28T11:13:09.874+01:002013-01-28T11:13:09.874+01:00Gran gran cursa i, a més, sobrat. Com mola aquesta...Gran gran cursa i, a més, sobrat. Com mola aquesta sensació de poder donar més. Enhorabona. És una molt bona marca, però estic convençut que la baixaràs a Granollers i, probablement, a Barcelona. <br />La qüestió és saber quant la baixaràs; 1h23? 1h22?<br />Les apostes estan fetes.Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-2786268480122046002013-01-27T15:57:33.241+01:002013-01-27T15:57:33.241+01:00Vaja marcón!!
I els 3'21'' del darrer ...Vaja marcón!!<br />I els 3'21'' del darrer quilómetre... Vas arribar amb moltes forces!<br />Enhorabona Ernest! A veure avui què tal corrent a casa!<br />Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-573977178616958142013-01-27T15:26:25.075+01:002013-01-27T15:26:25.075+01:00Enhorabona Ernest per eixa cursa de CorberaEnhorabona Ernest per eixa cursa de CorberaTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-91313268753289107502013-01-07T17:01:33.118+01:002013-01-07T17:01:33.118+01:00Molt bona marca, Ernest!! Jo vaig fer exactament l...Molt bona marca, Ernest!! Jo vaig fer exactament la mateixa, tot i que no surto a les classificacions perquè no vaig trobar el meu xip i a la fira del corredor no van ser capaços de donar-me una alternativa, així que res...<br />És probable que creuéssim la meta pràcticament al mateix temps!<br />I el team a tope! Enhorabona a tots!Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-55686242672431162452013-01-07T10:25:52.771+01:002013-01-07T10:25:52.771+01:00Ja et vaig dir, Ernest, que estàs en una gran form...Ja et vaig dir, Ernest, que estàs en una gran forma. Aprofita-ho, en les curses que venen, els rècords de 10, mitja i marató poden anar caient com fulles de tardor. Felicitats!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-43657686966015209072012-12-21T10:23:32.183+01:002012-12-21T10:23:32.183+01:00Cal aprofitar el bon estat de forma. Si, a sobre, ...Cal aprofitar el bon estat de forma. Si, a sobre, disfrutes fent el que t'agrada, tot és molt millor. Enhorabona pels dos resultats i a veure què tal es dona Nassos!Raúl Muñozhttps://www.blogger.com/profile/16970265047458084825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-46356425187346681842012-10-15T00:46:39.000+02:002012-10-15T00:46:39.000+02:00Hola Ernest, de llebre i gaudint dels amics, mes o...Hola Ernest, de llebre i gaudint dels amics, mes o menys com jo el cap de setmana,<br />SalutacionsTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-62700149429830240432012-09-06T17:27:11.561+02:002012-09-06T17:27:11.561+02:00Vaja, vaja amb el canvi que has fet vers les curs...Vaja, vaja amb el canvi que has fet vers les curses de muntanya.<br />Crec que és millor que no pas les altres però això ja és una opinió personal.<br />I parlant de la cursa, si volies quedar del top 25 ho has aconseguit. és clar que si haguessis també retallat, hauries millorat posició. M'hagués agradat veure la cara del 3r classificat, per cert.<br />Salutacions ben cordials i sort als Cavalls del Vent.<br /><br />JC (Marathon man).Joan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.com