dilluns, 21 de maig de 2012

Nou Barris

La previsió del temps no convidava a sortir al carrer a córrer, i de fet camí de Barcelona plovia, però els déus van decidir respectar als corredors que voliem disputar la Cursa de Nou Barris. Això si, va ser acabar la cursa i caure el diluvi universal!. Un grapat de companys del Team Ashi a la línia de sortida, i un servidor amb un bon refredat, que estava segur limitaría el meu rendiment. Tret de sortida a les 09h30, i intento seguir el ritme de Valentín fins que pugui. Puc fins al km2 i pico aprox. Fer el primer km a 3:37 és massa ambiciós per mi, i a partir del tercer km noto que no puc mantenir aquest ritme ni de conya. Però tot i la baixada de rendiment, (suposo que per culpa del refredat noto que no tinc les forces de setmanes anteriors), decideixo "lluitar la cursa", i tirar de cap quan les cames no donen per més. Kms 3, 4, i 5 fluixets, si, però a partir d'aqui, i aprofitant un perfil algo mes favorable començo a trobar "el meu ritme creuer", i que està al voltant dels 3:50. D'aquesta manera clavo practicament els seguents 5 kms a aquest ritme, per entrar a Can Dragó i trepitjar la línia de meta en 39:21. Parcials de 19:53 + 19:29, i posició 57 de 1046 arribats a meta. Content per la reacció quan les forces no eren les que voldría, i ara a preparar les seguents curses, que arriben reptes importants. La nostra companya Jacquie va acabar 3ª de la general de noies amb una gran marca de 40:27. Felicitats per ella, i per la resta ce companys que van fer tots una gran cursa. Classificacions.

1 comentari:

  1. Felicitats, que la cursa no tenia pinta de ser fàcil. A més a més, quan comences tan fort al principi, després es nota i es pot acabar pagant. De totes maneres, no està gens malament. No crec que fos una cursa per fer marca, però la tens a prop, segur.

    ResponSuprimeix