tag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post5505703400233734078..comments2020-11-04T20:06:20.224+01:00Comments on runnec: Cursa de Fons de Sant Muç-Rubí: Millor que mai!.Ernest Crespohttp://www.blogger.com/profile/01939996995838905818noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-52526850742740581502010-10-13T13:59:26.335+02:002010-10-13T13:59:26.335+02:00Buena carrera. Te has puesto a tono en poco tiempo...Buena carrera. Te has puesto a tono en poco tiempo! ya andas buscando marcas y todo.... muy bien! En Mataró ya veremos quién sigue a quien, que si sigues así me tendrás que hacer de liebre...Rafa Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/04061795522680669851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-44267534547036457972010-10-11T18:34:12.961+02:002010-10-11T18:34:12.961+02:00Hola Ernest, no nos conocemos pero somos compañero...Hola Ernest, no nos conocemos pero somos compañeros de sección. Felicidades por la marca has bajado más de dos minutos del año pasado. Me pongo tu blog en favoritos para ir siguiéndolo. <br />Yo también estuve en Rubí este domingo y la verdad es que este circuito que ya era duro, lo han hecho todavía más exigente, pero a mí me gusta que haya desniveles.<br />A propósito también modero un blog por si te interesa mirarlo: <br />http://atletisme-elnatacio.blogspot.com/<br />SaludosPaco Gómezhttps://www.blogger.com/profile/04258801592829850381noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-79854793805448027082010-10-11T14:41:35.591+02:002010-10-11T14:41:35.591+02:00Gràcies Carles!. Es una bona cursa, i serveix per ...Gràcies Carles!. Es una bona cursa, i serveix per agafar força, que sempre va bé per millorar en distancies mes llargues.<br />Si, Joan Carles, conec els 10km. urbans de Manresa per que els vaig córrer l'any passat, i es veritat que es ràpida, però tinc la prova d'esforç d'aquest any el Dilluns 25 al matí, i no es recomanable competir el dia abans.<br />Si que podem coincidir al Pont de Vilomara, perque en principi la correré. L'any passat en va agradar molt, i repetiré. Ja quedarem!. <br />Gràcies Oscar, no ho descarto, jejeje, però crec que el proper Diumenge a Sabadell caura aquesta MMP, amb llebre o sense!.Ernest Crespohttps://www.blogger.com/profile/01939996995838905818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-86731550109342573802010-10-11T13:15:54.401+02:002010-10-11T13:15:54.401+02:00Ernest ! si vols en la Jean Bouin o Sant Antoni et...Ernest ! si vols en la Jean Bouin o Sant Antoni et faig de llebre i vaixes marca per collons!Oscarjethttps://www.blogger.com/profile/03422546918581628411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-64376185659663196362010-10-11T11:03:14.696+02:002010-10-11T11:03:14.696+02:00Ei Ernest, ja havia vist la classificació abans qu...Ei Ernest, ja havia vist la classificació abans que pengessis l'escrit i m'he quedat molt gratament sorprès del teu temps. Per no tenir aquella espurna de velocitat que es necessita en curses de 10 km. et defenses molt bé. I a més, en aquesta en concret que no és, precisament, plana. Estàs fet un crak i si segueixes així estic segur que tens molt recorregut per endavant. Vaja, que no faràs "catacrack" com jo. I si la setmana vinent corres a Sabadell, segur que millores marca si algú els diu que vens de Terrassa, ja, ja.<br />Jo faré la mitja de Mollerussa però ja no estic per fer grans proeses (si és que mai les he fet).<br />Per cert, si t'animes a córrer a Manresa el diumenge 23 (diuen que és una cursa força ràpida) ens podrem saludar i t'explicaré com és el recorregut perquè vagis més orientat. Jo no la faré enguany perquè ja l'he feta dues vegades i perquè ja hauré corregut dos caps de setmana seguits (vull descansar) i potser després ho faré al pont de Vilomara. Però faré de reporter fotogràfic.<br />Una abraçada i a entrenar.<br />Seguim en contacte.Joan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4663581101967470090.post-75035834230346513412010-10-11T10:30:47.049+02:002010-10-11T10:30:47.049+02:00Fa alguns anys vaig fer aquesta cursa i recordo qu...Fa alguns anys vaig fer aquesta cursa i recordo que em va agradar força... Desprès he anat deixant una mica enrera les curses de 10 km. per dedicarme a distàncies mes llargues... Pero com tu dius de vegades tens aquesta necessitat de buscar una mica de xispa... No descarto tornar-hi... Crec que has fet un crono molt bo i això demostra que estas fort... Felicitats...!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.com